Chá vermelho - contém catequinas que revitalizam o funcionamento cerebral. Podem também auxiliar na redução das alterações decorrentes da idade, como a perda de memória.

Vitaminas do complexo B - utilizam a proteína da dieta na formação de colágeno e queratina – estruturas que formam unhas e cabelos. A biotina ou vitamina B8 promove unhas saudáveis e fortes também por meio do seu papel na formação de queratina.